우리동네 뒷산이에요~

 우리동네 뒷산이에요~

저는 요즘 두딸들과 우리 빌라 뒤에있는 산엘다녀요

하루에 꼭 한번씩은 가려구요

 겨우네 운동을 안했더니 체중도 늘고 몸도아프더라구요

그래서 뒷산이라도 가고 평지를 건는거라도 해보려구요주말 농장도하고

운동두 하려면 좀 바쁘겠네요

그래도 열심히 해보렵니다 건강해 저야하니까요

산에만 가고 건는다고 되겠어요 먹는것도 주의 해야 되겠지요

하지만 저는 살찌는 음식만 좋아해서 큰일이예요 피자 치킨 만두 삼겹살

순대 김밥 등등..... 

 먹는걸 좀 바꿔바야 겠어요 고기는 먹데 살고기로하구요

야채를 좀 많이먹어야겠지요 좋은 음식 많이 먹도록 노력좀하려구요

몸을 건강 하게 만들려면 그래야 겠지요

 우리뒷 산 배경은사진은 꽤 그럴뜻 하지요산에 오르면 힘도 들지만

경치도좋지요 바람은 시원하고마음은 상꽤하답니다나무들은 또 얼마나 늘씬들한지요