행복한 주말농장

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이만기 msm 광고 파는곳 !! 어디에서 알뜰하게 살수 있을까 궁금하시다면

날이갈수록 온몸이 쑤시고

힘들다 컨디션이 처진다 하는

느낌들이 더욱 지속되는걸

느끼는데요..

정말 처음에는 몸살인 줄 알았지만

습한날이나 유독 추운날에는

운동을 나가도 무릎이 시리고

손가락이 시리고 평소에 많이 쓰던

부분들이 시리는게 느껴지더군요

특히 목이 아프고 나서는 이상할정도로

목에서 우둑우둑 소리가 나고

가끔 계단을 오르내릴때 허리나

무릎에서도 소리가 나면서 아픈

느낌이 있습니다.

생각보다 그런 분들이 많은데 사실

놀라운건 그냥 참는다는 겁니다 

저희 엄마도 너무 아프다고 하더니

진통제를 계속 드시더군요

근데 파스랑 진통제는 일시적인것

이기때문에 관리를 해봐야겠다 한다면

바른자세와 또 영양을 연골과 관절에

공급해주는것도 도움을 받을 수 있는 방법중

하나입니다.

그중에서도 이만기 호관원 광고로

보고 찾아보신다면 지금 본사에서

혜택이 있다고 하니 참고하세요^^

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그동안 정말 칼슘도 먹어보고

일부러 멸치도 먹고

우유도 먹고 나이들면

먹는걸로 잘 챙겨야 한다면서

많이들 알아보셨지만

msm이 관절과 연골에 영양을

공급해줄 수 있다고 하는데요

정말 답답한것은 허리가 아팠을때도

누워있어야 하고 무릎이 아플때도

추울때에는 나가는걸 피하게되고

활력을 잃는다는 점 입니다 

저도 다리가 아팠을때 너무 고생해서

병원 생활도 오래하고 집으로 와서도

걷지말라고 해서 1달 넘게를 집에서만

있다보니 체력도 떨어지고 우울감이

느껴지더군요 그때는 정말 영양적으로

잘 챙겨먹으려고 노력을 했었습니다

그리고 나서는 바른자세로 자주 바꿔주고

한자세를 오래하지 않고 운동이 가능해졌을때는

정말 아프고 힘들었지만 꾸준함만이 살길이다

하고 계속 걷곤 했는데요

그리고 다리의 힘을 키우기위해

언덕을 걷기도 하다보니

지금은 몇년이 지나도 멀쩡하고

눈오는날에도 조심조심 등산을

다녀오고 자유롭게 여행다닐만큼

다리 통증이 많이 좋아졌습니다.

저희 엄마도 다리에 힘이 없어서

일부러 근육을 키워주려고 요즘

노력중인데요 나이에 상관없이

언제나 튼튼하게 지낼려면

자기에 상황에 맞는 운동은 필수 인것 같습니다 

또 이렇게 이만기 호관원 프리미엄 가격 효과등을

찾아보고 챙기시는 것도 도움을 받을 수 있는 

방법중 하나가 아닐까 싶은데요

요즘은 msm을 그냥 드시는분들도 있지만

이렇게 보스웰리아와 해조칼슘과 함께

만들어진 액상형으로 간편하게

챙기시는 분들도 많다고 합니다 

특히 호관원 효과 효능을 찾아보셨다면

여기있는 기능성 원료인 엠에스엠에 대해

알아보는것이 중요한데요

기능성 원료인 엠에스엠을 인체시험결과시

40~76세 까지 무릎관절이 불편한 성인 남녀를

대상으로 12주동안 섭취했을때 

관절이 물리적으로 기능이 개선되며

관절 통증이 감소된것을 확인해 볼 수 있었습니다

그동안 매일 아픈데도

움직이지 못하고 참고계셨다면

가장 간편하고도 무리가지 않는 방법으로

꾸준히 찾아보셔도 좋을 것 같습니다

그중에 호관원 프리미엄은 주원료가

관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는

식약처 인정 기능성 소재이며

노화로 관절이 나빠진 성인 대상으로

뻣뻣함등 불편함을 개선하는것을 기능성 원료인

msm 인체적용 시험을 통해 확인이 되었다고 합니다~

나이에 상관없이  꾸준히 관리를 한다면

예전에 그냥 포기하고 있을때보다

훨씬 나아지고 활력있는 삶이 가능하지

않을까 싶은데요

추운날 또는 무리하는것 보다 처음에는

이렇게 영양적으로 채우고 바른자세

스트레칭 운동등으로 꾸준히 관리해보셔도

좋을 것 같습니다^^

요즘 들어서 왜이렇게 집에 있는 시간들이

늘 어제도 오늘도 똑같이 느껴지는지 모르겠어요.

그래서 그 순간 순간들을 즐겁게 보내기 보다는

그냥 하루 피로에 찌들어서 보내는 시간들이

많아졌어요. 그러다 보니 고민들도 계속 

떠오르고, 뭔가 울적해 지니깐. 답답하기도 하고

밤에는 잠도 안오고 스트레스도 많이 쌓이더라고요.

그래서 이러면 안되겠다. 싶어서,

제가 좋아하는 것들을 하나씩 찾아서 하고 있는 중입니다.

그중에서도 천연소이캔들로 하루 2시간정도 켜놓고

향기로 제대로 힐링하고 있어요.

저는 수선화향이 이렇게 좋은 줄 몰랐어요.

언니가 방에서 워머로 

대용량향초를 켜놓고 있는데

향기가 너무 좋아서 무슨 향이냐고 하니

수선화라고 하더라고요.

저는 베란다에서 켜놓으면 바람에 

창문을 타고 제방으로 캔들향이 

솔솔 불어노는걸 너무 좋아해요.

그리고 베란다 자체가 습하기 때문에,

자주 켜놓는데 뽀송뽀송하니 깨끗한 냄새가

그냥 공간 자체에 나는 것 만으로도

기분전환이 된다는 걸 깨달았어요.

그 뒤로 일부러 좋아하는 책들을 찾아서

독서도 하고.. 이시간을 최대한 즐기려 하고 있어요.

언니는 이렇게 방에서 워머로

켜놓고 분위기를 즐기기도 하지만,

저는 그냥 있는 그대로 향기만으로도

너무 좋은것 같아요.

소용량 향초를 샀을 때에는 아무래도,,

향기 발향력이 약하게 느껴지는데 이건 640ml나

되서 정말 오래 사용하기에도 가성비가  좋고.

무엇보다 발향력이 좋아서 청소할때

켜두면 진짜 향기까지 온집안에 가득해서

대청소 한 느낌이 제대로 나요 ㅎㅎ

그리고 캔들 특유의 보송한 냄새도 사랑합니다.

저는 자몽이랑 수선화를 요즘 사용하는데

추천드릴게요.

너무 잘 사용하고 있어요^_^

smartstore.naver.com/graceluv/products/747140820

 여기제품이랍니다!

수제 향초를 좋아하게 된 계기는

아무래도 성분떄문이에요

호흡기를 통해서 마실 수 있는 향이기때문에

방부제나 다른 파라벤 성분들이 가득 든 것 보다는

그냥 소이왁스 ( 콩기름 추출 )+ 최고급 향료

이것 두가지면 충분하게

향기로 그윽하게 생활 할 수 있기 때문이에요

오래 오래 두고 사용하는거라면

머리아프지 않는 향

고급스러운 향

편안한 향이 좋다고 생각해요.

최고급 영국산 프래그런스 오일과

미국산 프래그런스 오일

좋은 향기로만 고르신다고 해요

그래서 그런지 

아주 깔끔하게 바닥까지

나올때까지 다 써도,

편안하고 너무 강한 향들이

아니라 더욱 생각나고 좋은 것 같아요,

천연소이캔들추천,

꽃향기를 좋아하시면 수선화 향.

또는상큼한 향을 좋아하시면 자몽향이

좋은 것 같아요

오히려 집안에 있는 시간이 길어지고 있어요

이 시간들을, 그동안 못해봤던것들

잊고 있던것들 ..

도전하려다가 말았던 것들.

그런것들을 조금씩 쪼개서 사용한 다면

오히려 이번 계기로 더 변화되는 나날이 될 수 있겠죠.

집안에서 보내면서 즐거운 취미생활도

물론 잊으면 안되구요

저는 요즘 비우기와.

청소하면서 대용량향초 켜놓기

이 두가지를 꼬박꼬박 하고 있네요^^

생각보다 어려웠다

근데 쉬웠다

그동안 왜 안했을까

하는 생각이 들었다

교만했다

그리고 게을렀다

이제 정신이 번쩍 들었다

해보자 란 생각이 들었다

바보엿다

하지만 도전할거다