행복한 주말농장

샹데꼬르 가격 후기~ 진짜 살빠지는거 보면 행복하네요^.^

안녕하세요 오늘진짜 덥다.. 덥다 이랬더니 폭염주의보가~~

이런날에는 집에서있는게 나은것 같아요

괜히 걸어다녓다가 더위먹고 머리아프고 이러니깐요~

집에서도 온도가 29도.. 이따 저녁에 시원하게

방에서 에어컨 틀고 있어야겠어요..휴 너무 더우니까

집안일도 하기싫고 쳐지네요~~

샹데꼬르 가격 후기 알아보시는분들 진짜 괜찮은것 같아요

많은 여성분들이 왜하지? 라고 생각했었는데

다 이유가 있었어요 ㅎ

샹데꼬르 가격도 좋지만 후기를 보면

굶지않아도 된다고 하더라고요

그이유가 샹데꼬르 부원료가 들어있고 국내산 곡물로 이루어져있어서

건강한재료로 믿을수있을뿐만아니라

체지방 감소효과도 있는데요

탄수화물이 지방으로 합성되는것을 억제해 체지방

감소에 도움이 된다고 합니다^^

절대 굶지말고 샹데꼬르 밥먹고 한포씩 챙겨드시면서

드세요^^

그래야 탄력적이고 예쁜 몸매가 가능하죠~~

굶으면 얼굴도 확 늙어버리고

나중에 먹는대로 다 찌잖아요~

먹을만큼 적당히 먹으면서 빼야 나중에 더

탄력적이고,, 어렵지 않으니까

목표체중에 달성할수 있습니다~

샹데꼬르 가격 지금 30퍼 이벤트중이라

더 좋은기회인것 같아요~

예전에는 진짜 다이어트 하느라

약속도 못잡고 무조건 집에있어서

우울한날도 많았는데

이제는 샹데꼬르 섭취하면서

가끔씩은 맛있는것도 먹고,

좋아하는사람들이랑 수다도 떨고

이게 사는재미죠^^

샹데꼬르로 이제는

너무 어렵게 빼기보다는

적당히 즐기면서 먹으면서

건강하게 감량하시길 바랍니다^^

올해는 정말 마지막 이라고 생각하고

시작해보세요!!

굳은 결심이면 안될일은 없죠~

샹데꼬르 밥먹고 한포씩 챙겨먹으면 되니까

진짜 간단하고 좋죠

이제부터 시작해보세요^^

아래 배너를 통해 신청하셔야 30%할인된 가격으로 가능합니다

↓↓↓

산후도우미 자격증 비용 , 산후도우미 자격증 취업이 잘되네요^^

안녕하세요 오늘 날씨가 참 더웠죠~ 저는 오늘 더위를 탔는지 속이 답답한게

안좋네요~땡볕아래에서 뭐좀 하느라 오래있었더니 힘들어요~~

더운날은 물도 많이드시고 과일도 잘 챙겨드세요^^

산후도우미 자격증 비용 알아보시는분들 생각보다

비싸지 않아서 좋은것 같아요 :)

요즘 진짜 산후조리원이나 조리사 안하는 사람이 없을정도죠

그냥 혼자 회복하는거랑은 다르니까요

맞벌이가증가하면서 여성분들도 이제 일을 나가야하니깐

더 산후도우미가 절실히 필요할수 밖에 없습니다

앞으로 점점 더 늘어날 추세이니

산후도우미 자격증 있으시면 많은 도움이 되실것 같습니다

산후도우미는 임신과 출산으로 인한 여성의 신체적 변화를 임신 이전의 몸상태로

회복시키거나, 신생아와 산모가 건강한 생활을 할수있도록 교육하고

관리해주는것이 역할입니다.

산후도우미 자격증의 경우 만 18세이상이면 누구나 연령, 학령, 경력에 상관없이

응시가능하기 때문에 더 부담이 없습니다

산후도우미 자격증 시험과목의경우

1차로는 산모케어, 아동케어, 수발이론과 실제를 보며

2차 실무교육에 들어갑니다.

산후도우미 자격증 준비하고 계시다면

궁금한점도 물어보시고 도움받으시길 바랍니다

아래 배너를 통해 신청하세요

↓↓

저는 강아지 세마리가 있습니다

그래서 간식을 사기도 하지만 오리고기로 집에서 만들기도

합니다 세마리다보니 많이 만들어도

금방 다 먹어버립니다

조금만 주면 되겠지만 잘먹으니

하루에 세번도 주곤 하지요

요번에도 인터넷 으로 여러종류의

오리고기을 시컸어요

오리 목뼈 오리가슴뼈

오리똥집  오리콩팥 오리가슴살     

고기가 도착 하면 우선 찬물에 담가 핏물을 뺍니다

두시간정도 담갔다가

깨끗이 씻어 바구니에 거저

삼십분정도 물기을 제거하고

똥집은 반으로잘라펴주고 목뼈도 반으로

잘라주고 오리 가슴뼈에다

가슴살을 하나씩 올려주세요

그리고 리킵에다 70도을 맞추고

12시간 돌리는데

맨 아래에는 두꺼운 목뼈을

순서로 제일 얄분걸 위에다두는 방식으로

말려줍니다 그냥 두지말고 6시간후에 한번 보고

마른거 순으로 바꾸어주면 되지요

오리목뼈가 제일 늣께마르니

참고하세요 바삭하게 말라야 잘 마른겁니다

잘 마른것은 지퍼벡에

담아 냉동 보관합니다 강아지에게

바로 찬걸줘도 잘 먹습니다 .